พระธาตุศรีมงคล

ตั้งอยู่ที่วัดพระธาตุศรีมงคล ตำบลบ้านธาตุ ริมเส้นทางสายวาริชภูมิ – พังโคน ห่างจากตัวจังหวัด ประมาณ 65 กม. ลักษณะเป็นเจดีย์ฐานสี่เหลี่ยม ยอดแหลม ตกแต่งด้วยศิลปกรรมยุคใหม่ก่ออิฐถือปูนประดับด้วยลายปั้นดินเผา บริเวณฐานเป็นพุทธประวัติของพระพุทธเจ้าสร้างด้วยดินเผาที่สร้างขึ้นครอบพระธาตุองค์เดิม ซึ่งเป็นศิลาแลงที่ชำรุด การคมนาคมสะดวกรถยนต์สามารถเข้าถึงบริเวณวัด นับเป็นพระธาตุคู่บ้านคู่เมืองของชาววาริชภูมิ Continue reading

เด็กกับการดูสื่อที่รุนแรง

เด็กส่วนใหญ่ใช้เวลาอยู่หน้าจอทีวีวันละหลายๆ ชั่วโมง ดังนั้นรายการโทรทัศน์จึงมีอิทธิพลอย่างมากต่อค่านิยมและความประพฤติของเด็ก น่าเสียดายที่รายการโทรทัศน์มากมายในปัจจุบันเต็มไปด้วยความรุนแรง มีการศึกษานับร้อยที่พยายามดูผลของความรุนแรงทางโทรทัศน์ต่อเด็กและวัยรุ่น ซึ่งพอสรุปได้ดังนี้ Continue reading

อุทยานแห่งชาติดอยขุนตาล

ทุกคนรู้จักดอยขุนตาลในฐานะพรมแดนกั้นระหว่างจังหวัดลำพูน (อำเภอแม่ทา) และลำปาง (อำเภอห้างฉัตร) โดยเฉพาะการนั่งรถไฟสายภาคเหนือนั้น คุณจะได้ลอดผ่านความน่าตื่นเต้นของอุโมงค์ขุนตานซึ่งอุทยานฯ แห่งนี้ก็อยู่กึ่งกลางระหว่างเส้นทางคมนาคมทางรถไฟระหว่างลำปางกับลำพูนด้วยเช่นกัน ที่นี่ได้รับการประกาศเป็นอุทยานแห่งชาติเมื่อวันที่ 5 มีนาคม พ.ศ. 2518 มีพื้นที่ทั้งสิ้น 159,556 ไร่ ประกอบด้วยป่าไม้หลายลักษณะ ทั้งป่าดงดิบ และป่าสน ค่าเข้าชม คนไทยผู้ใหญ่ 20 บาท เด็ก 10 บาท /ชาวต่างชาติผู้ใหญ่ 100 บาท เด็ก 50 บาท พิเศษ สำหรับนักท่องเที่ยวชาวไทยลด 50 เปอร์เซ็นต์ วันจันทร์-วันศุกร์ ยกเว้นวันหยุดนักขัตฤกษ์ ตั้งแต่วันที่ 1 กรกฎาคม-31 ธันวาคม 2558

สิ่งอำนวยความสะดวก
อุทยานฯ มีบ้านพักและเต็นท์ไว้บริการนักท่องเที่ยว นอกจากนี้ยังมีบ้านพักของการรถไฟแห่งประเทศไทย นอกจากนี้ยังมีบ้านพักของการรถไฟแห่งประเทศไทย ติดต่อได้ที่ โทร.0 2225 6964, 0 2220 4444หรือเว็บไซต์ www.railway.co.th และบ้านพักมิชชันนารีของมหาวิทยาลัยพายัพ จังหวัดเชียงใหม่ โทร. 0 5324 1255 ต่อ 231-2, 0 5385 1475
Continue reading

เสิร์ฟ 5 เมนูมังสวิรัติ สุขภาพดี

ใกล้วันพระใหญ่เข้ามาทุกที แทบนับรอไม่ไหว สำหรับขาเที่ยวคงกำลังเตรียมตัวพักผ่อนวันหยุดยาว ส่วนสายบุญก็อยากไปทำบุญตามวัดต่างๆ อีกอย่างที่ได้บุญเหมือนกัน คือ อยู่บ้านเฉยๆ นี่แหละ แต่หันมาทานอาหารมังสวิรัติ ได้บุญแถมสุขภาพดีด้วย!
ไทยรัฐออนไลน์ ชวนคนที่อยากเริ่มทำบุญด้วยการกินเจหรือกินมังสวิรัติ มาส่องเมนูเด็ด และวิธีการเริ่มต้นทานอาหารมังสวิรัติให้สุขภาพดี ต้องทำอย่างไรบ้าง มาอ่านทางนี้เลย…
มังสวิรัติ กินอะไรได้บ้างอาหารมังสวิรัติและอาหารเจ เหมือนกันตรงที่ไม่ทานเนื้อสัตว์ทุกชนิด แต่มีความแตกต่างกันเล็กน้อย คือ อาหารเจจะงดนม เนย ไข่ น้ำผึ้ง และผักกลิ่นฉุนต่างๆ ด้วย แต่อาหารมังสวิรัติสามารถทานผัก ผลไม้ ได้ทุกชนิด และยังสามารถทานไข่ นม เนย ได้ด้วยจ้า
วิธีเริ่มต้น ‘คนกินมัง’มีหลายคนเริ่มกินมังสวิรัติ โดยกินเฉพาะวันเกิด 1 วันต่อสัปดาห์ เช่น เกิดวันจันทร์ก็กินมังวันจันทร์, เกิดวันพุธก็กินมังวันพุธ เป็นต้น มีความเชื่อกันว่ากินมังสวิรัติในวันเกิด ทำให้ได้บุญใหญ่ เพราะงดการทานเนื้อสัตว์ งดการฆ่าสัตว์ตัดชีวิต
นอกจากนี้ ยังสามารถกินเสริมบุญได้ทุกๆ วันพระ โดยเฉพาะวันพระใหญ่อย่างวันอาสาฬหบูชา ที่กำลังจะถึงนี้ในวันที่ 8 ก.ค. 2560 ก็สามารถทานอาหารมังสวิรัติเพื่องดการฆ่าสัตว์ สร้างบุญกุศล และยังได้สุขภาพดีจากการทานผัก ผลไม้เยอะๆ ได้วิตามิน ย่อยง่าย และดีต่อระบบขับถ่ายอีกด้วย
ส่วนเมนูมังสวิรัติที่ทำง่ายๆ ที่บ้าน แนะนำดังนี้
Continue reading

ถ้ำมะเดื่อ

ฟิตร่างกายให้พร้อม เพราะคุณอาจต้องใช้เวลานานถึง 2 ชั่วโมงกับการชมถ้ำที่สวยงามซึ่งเต็มไปด้วยหินงอกหินย้อย ในคูหาต่างๆ ที่เต็มไปด้วยความน่าตื่นตาตื่นใจ โดยในปัจจุบันทางวัดมะเดื่อได้ติดตั้งไฟฟ้าเพื่ออำนวยความสะดวก ทำให้นักท่องเที่ยวที่ปรารถนาชมความตระการตาของถ้ำแห่งนี้ได้เพลิดเพลินธรรมชาติของถ้ำกันอย่างเต็มอิ่ม Continue reading

กะเพรา แก้ท้องอืดในครัวเรือน

มี 2 เหตุการณ์ชวนให้เขียนถึงกะเพราเหตุแรก เมื่อสัปดาห์ก่อนได้ประชุมกับครูบาอาจารย์ด้านเภสัชศาสตร์ที่มีความสามารถด้านเคมีวิทยาอย่างมาก ขณะเดียวกันก็สนใจนิยมชมชอบเภสัชสมุนไพรด้วย อาจารย์เล่าว่ามีอาการท้องไส้ปั่นปวนตลอดในวัยหลังเกษียณมาได้หลายปี ท้องอืดๆ ดูเหมือนระบบย่อยไม่ปกติเหมือนก่อน แต่รู้สึกไม่ค่อยได้ผลนัก Continue reading

แบงก์สแตนดาร์ดชาร์เตอร์ดฯ เตือนลูกค้ารายย่อยเร่งเปลี่ยนสมุดเช็คเป็นของแบงก์ทิสโก้

แหล่งข่าวจากธนาคารสแตนดาร์ดชาร์เตอร์ด (ไทย) กล่าวว่า ธนาคารเตือนลูกค้ารายย่อยที่ยังถือสมุดเช็คของธนาคารสแตนดาร์ดชาร์เตอร์ด (ไทย) ให้เร่งเข้ามาติดต่อขอสมุดเช็คเล่มใหม่ที่เป็นตราของธนาคารทิสโก้ ซึ่งเปิดให้ขอได้ตั้งแต่วันรับโอนกิจการ 1 มี.ค.60 เพื่อให้สามารถดำเนินการจ่ายเช็คได้ตามปกติ
หน้านี้ธนาคาร Continue reading