จับบะหมี่มาทำอาหาร

เรื่องเส้น ๆ อย่างแรกที่นึกถึงคงหนีไม่พ้นบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป เรียกได้ว่าเป็นอาหารสำหรับเด็กหอ จริงอยู่ที่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป นั้นสะดวกรวดเร็วมากในการทานและหาซื้อได้ง่าย แต่การที่จะนำมาปรุงอาหารให้นอกเหนือจากต้มนั้นคิดไม่ออกจริง ๆ เอ๊…มันทำเมนูอะไรได้อีกบ้างนะที่จะทำให้มันไม่น่าเบื่อ ถ้าอย่างนั้นลองเปลี่ยนจากวิธีกินแบบเดิม ๆ เพิ่มเติมความอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการเข้าไปในเมนูนี้พร้อม ๆ กันกับเราเลยดีกว่าค่ะ Continue reading

สุขภาพดีด้วย “ไข่ต้ม” อาหารง่ายๆ ของคนออกกำลังกาย

สาวๆ ที่ชอบการออกกำลังกาย เรื่องอาหารถือว่าเป็นสิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม หากชีวิตดูเหมือนจะยุ่งยากไปกับการทำงานจนแทบไม่มีเวลา วันหนึ่งๆ ของการออกกำลังกายก็แทบจะหมดเวลาไปกับการเผาผลาญพลังงานแล้ว เป็นเรื่องยากเหมือนกันที่จะต้องมาตระเตรียมอาหาร เราแนะนำสาวๆ ด้วยอาหารแสนง่าย วัตถุดิบหลักมาจากไข่ต้ม มากคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพที่ดี แน่นอนว่าเป็นเมนูสำหรับคนรักการออกำลังกาย ดังนั้นเรามาดูประโยชน์ และเหตุผลที่ว่าทำไมเมนูไข่ต้มจึงคู่ควรกับคนออกกำลังกายกันดีกว่าค่ะ Continue reading

น้ำเน่าเสีย การตกหล่นของอาหารการเน่าเสียของน้ำในบ่อ

น้ำเน่าเสีย การตกหล่นของอาหารการเน่าเสียของน้ำในบ่อ การบำบัด น้ำเน่าเสีย ต้องคำนึงถึงค่า pH และค่าอัลคาไลน์น้ำประกอบการบำบัดด้วยทุกครั้งซึ่งน้ำเสียส่วนใหญ่อาจจะเกิดจากสาเหตุหลายประการดังนี้ Continue reading

เทคนิคจัดการหน้ามันง่ายๆ เพื่อให้เมคอัพติดทนนานมากขึ้น

ใครที่มีปัญหาหน้ามันจนถึงขั้นทำให้เครื่องสำอางหรือเมคอัพไหลเยิ้มออกมากองรวมกันนั้น ถือว่าเป็นบุคคลที่น่าสงสารและเห็นใจเป็นอย่างมาก เพราะกลุ่มคนเหล่านี้จะต้องจัดการดูแลใบหน้าตัวเองเกือบจะตลอดทั้งวัน ว่างเมื่อไรเป็นอันต้องหยิบกระดาษซับมันหรือทิชชู่มาเช็ดหน้าอยู่ตลอดเวลา ยิ่งถ้าใครที่หน้ามันแบบขั้นสุด ถึงกับอาจจะต้องสูญเสียความมั่นใจกันเลยทีเดียวเนื่องจากต้องคอยพะวงเรื่องของเมคอัพไหลตลอดเวลา หากพลาดก็ถูกล้อเลียนทันที เราจึงขอแนะนำวิธีจัดการปัญหาหน้ามันง่าย ๆ ดังต่อไปนี้ Continue reading

“5 อย่า”กับเคล็ดลับการบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือให้อายุยืนยาว

“5 อย่า”กับเคล็ดลับการบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือให้อายุยืนยาว การบำรุงดูแลรักษาโทรศัพท์มือถือ ถามว่า..คุณเปลี่ยนโทรศัพท์มือถือทุกๆ กี่ปีครับ? ถ้าถามแบบนี้บางคนอาจตอบเลยว่าไม่ถึงปี! Continue reading

ซ่อมรถ-ดำนา’ส่งลูกเรียนจบ’ พ่อแม่ผู้ให้ทำงานจนตัวตาย

ผู้ให้จนวาระสุดท้าย ชาวเน็ตยกย่อง 2 ผู้ยิ่งใหญ่ พ่อแม่จบชั้นป.4 “ทำนา-ซ่อมรถ” ส่งลูก 2 คนจบปริญญา หนุ่มบัญทิตเผยแม้ไม่ได้อยู่เคียงข้าง แต่ท่านคงอยู่ในใจเสมอ กรณีชาวเน็ตแห่เข้าไปยินดี พร้อมกับให้กำลังใจบัญฑิตหนุ่มรายหนึ่ง หลังเจ้าตัวโพสต์ผ่านอินสตาแกรม ไร้พ่อแม่ยืนเคียงข้างในวันรับปริญญา ด้วยสาเหตุที่ทำเอาหลายคนซึ้งน้ำตาไหล โดยระบุว่า “ตอนเปิดดูรูปพ่อแม่ไปงานรับปริญญาพี่ชาย นึกย้อนไปในตอนนั้น Continue reading

อุทยานแห่งชาติหมู่เกาะเภตรา

หมู่เกาะเภตราอาจไม่ใช่ชื่ออุทยานแห่งชาติทางทะเลอันเป็นที่นิยมในหมู่นักท่องเที่ยวมากนัก ทว่าท้องทะเลแห่งนี้กลับมีทรัพยกรอุดมสมบูรณ์ ประกอบไปด้วยเกาะน้อยใหญ่มากมายที่น้ำทะเลนั้นใสแจ๋วเสียจนแทบทำให้หัวใจคนรักทะเลละลายได้ในพริบตา ที่นี่ครอบคลุมพื้นที่อำเภอปะเหลียน จังหวัดตรัง และอำเภอละงู จังหวัดสตูล โดยได้รับการประกาศเป็นอุทยานแห่งชาติ เมื่อวันที่ 31 ธันวาคม 2537 Continue reading

เล็งฉีดวัคซีนสุนัขบ้าในคนเหลือ7วันตามคำแนะนำWHO

หมอประเสริฐ ชี้ฉีดวัคซีนป้องกันโรคพิษสุนัชบ้าในคนจาก 28วัน เป็น 7วัน ตามคำแนะนำ องค์การอนามัยโลก มีความเป็นไปได้ เผยประชุมเรื่องนี้ไปแล้ว 1ครั้ง มองเรื่องเก็บภาษีไม่ใช่สาระสำคัญ แต่ประเด็นหลักอยู่ที่ประชาชนควรตระหนักพาหมา แมว ไปฉีดยาป้องกันมากกว่า ด้านปลัดสธ.เผยมีผู้เสียชีวิตรายที่ 6 แล้ว ปฎิเสธไม่ได้เห็นด้วยเก็บภาษีหมาแมว แค่ยกตัวอย่างให้ฟัง Continue reading

นายกฯ สั่ง 6 เดือนเลิกใช้สำเนาบัตร ปชช.-ทะเบียนบ้าน

นายกรัฐมนตรี วางโรดแมปขีดเส้น 6 เดือน หน่วยงานรัฐเลิกขอสำเนาเอกสารจากประชาชน โดยเฉพาะสำเนาบัตรประชาชน สำเนาทะเบียนบ้าน หวังลดภาระค่าใช้จ่ายและเวลาในการทำงาน Continue reading

บาเซนจิ สายพันธุ์สุนัขที่ไม่เคยเห่า

บาเซนจิ สายพันธุ์สุนัขที่ไม่เคยเห่า สุนัขกับเสียงเห่าหอนเป็นของคู่กัน บางตัวเห่าทุกอย่างที่สงสัยและไม่คุ้นเคย บางตัวก็เห่าแต่พองาม แต่ถ้าได้มาเจอกับสุนัขพันธุ์ “บาเซนจิ” ก็อาจทำให้คุณสงสัยว่าสุนัขพันธุ์นี้ไร้เสียงเห่ารึเปล่า เพราะมันแทบไม่ส่งเสียงเห่าเลย จึงได้ฉายาว่า “สุนัขที่ไม่เคยเห่า” Continue reading